失眠的治疗应如何进行

 随着人们在生活与工作上压力的过大..失眠症这种疾病的出现率也变的越来越高.专家表示.对于失眠.人们开始变得极为重视.毕竟其在发生之后.不管是工作还是生活.我们都会深受其伤害.那么.失眠的治疗应如何进行呢?

1、首先.目前失眠症的治疗还是以药物为主

但是.不管是30年前还是医疗科技发达的当下.使用镇定类药物达到催眠的效果.必然会出现十分严重的耐药性以及依赖性的问题.超过91%的失眠症患者长期服用某些药物后开始渐渐失去作用效果.只得加大剂量.并且的药物祛除后无法正常睡眠.赖药性很强.

2、失眠症的药物治疗必须规范且遵循部分原则

a、必须根据失眠症的患者需求来使用药物

(1)如果患者有十分严重的不能入睡情况.或者是十分严重更重的很早醒来后无法入睡的情况可以适当使用.(2)如果患者在第2天有十分重要的事物要处理.诸如会议和活动等.

b、用药必须有间断性

不管是失眠症的何种药物在使用上都不可以持续使用.必须保持一段时间的间隔.基本上其规律是在每个星期的7天里.最多使用3次左右.可以隔日服用.最好不要连续的使用失眠症药物.

c、用最低的药剂量治疗失眠症

失眠症的药物使用必须遵循某些原则.诸如在药计量的选择上必须采用最低的剂量.也就是说用药量的下限.而常规的用药情况.一般都不可以超过3周左右.

对于失眠的治疗.我们是不能自己进行的.必须要经过专家的相关指导之后.在遵从医生的建议接受治疗.毕竟盲目的求医是不会为我们的身体带来任何好处的.另外.失眠了.患者的情绪难免会变化无常.还希望作为家人的你.多包容患者.