神经衰弱该怎么治疗

现如今在我们的高压力的社会环境之下，人们的作业以及日子的压力都在不断的变大，学生的学习压力也是十分大的，因此这使得人们的失眠等都欠好，这也就加大了神经衰弱症的发病率，那么应该怎么治疗神经衰弱症呢?

站桩摄生功

而站桩摄生功治疗神经衰弱，练习方法简略，简略掌握，而且不需要任何意念，因此，不论谁来练习都不会出现不得当。具体方法很简略：两脚开立与肩同宽，大腿屈膝蹲平，脚尖里扣正对前方，挺胸、塌腰、落臂，身体重心落于两腿之间。

神经衰弱患者每天坚持早晚各练习5至10分钟站桩摄生功，不但可以培育元气，而且还可调度气味，给人以神智明晰、心情舒畅、精力充沛的感觉。经临床效果验证，站桩摄生功练习一周，对神经衰弱的治疗效果十分明显。

常饮摄生茶

依据中医情志摄生的观念，神经衰弱乃为七情过激所构成的，首要分为以下两个方面：

1.长期担忧思虑，耗哀痛脾，使心脾血虚，血虚神无所养，则精力精神萎顿，懒言，少动嗜卧，心悸、怔忡、健忘、失眠;血虚神不安舍，眠后多梦易醒;女性则经血失调。

2.郁怒伤肝，使肝血缺少，视物不清;肝阴血虚又可导致肝阳上亢，则头晕、头痛、口燥咽干;肝郁化火，肝火上逆与心火合邪，表现为烦躁易怒、卧不安席、面红、头胀、头痛;若肝气横逆，侵犯脾胃，构成胃欠好、卧不安。

因此，中医主张现服用养阴、清肝、安神的汤剂，如清肝安神汤治疗，然后辅以摄生茶进行调度，一起结合心思治疗，一般效果杰出。

关于神经衰弱症疾病的治疗有着许多的不同治疗方法，因此患者要依据自己的症状表现以及医师的主张挑选最适合自己的治疗方法，也不要失去最佳的治疗时间，及时的治好，从速的脱节神经衰弱疾病的严峻困扰。