中医是怎么治疗焦虑症的

目前医学上对焦虑症的发病机制尚未完全掌握，因此在治疗方法上也不可确切地说哪一种较好。但可以确信一点，就是中医在治疗焦虑症上效果十分显著。那么，中医是怎么治疗焦虑症的呢?针对这一问题，我们详细总结如下。

1、心脾胆虚者多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等

中医治焦虑症的方法：① 这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。② 可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等。③ 可以适当用药物进补，如人参、西洋参都可以考虑。

2、肝气郁结者腹泻、恶心呕吐等

中医治焦虑症的方法：① 这种状态采用的饮食以平和为主，主要让病人先恢复正常的饮食状态。② 以粥品较为理想，且采用清淡的大米或小米粥。③ 可以食用山药、白扁豆，薏苡仁等，煮汤或熬粥均可。④ 可以用生姜片含于口中，或加入菜品中。⑤ 不宜过于油腻的食物。

3、心神不安、肝失柔和者紧张不安，心悸，失眠，出汗等

中医治焦虑症的方法：①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物。偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜;其他象绿茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品，具有较强的去火功能。偏酸甜的食物，可以缓解人们的紧张不安，像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是。②在肉食上主张采用禽类，象鸭子、鹅、鸽子、鹌鹑、乌骨鸡都是不错的选择。

核心提示：我国传统中医讲究辩证施治，从全局着手，而且在治疗期间几乎没有副作用，因此还望焦虑症患者能够适用中医治疗，虽然效果有点慢，但是一定要注意坚持治疗，争取能够早日康复。